Status:

Kursnr.: K2660-803C

Termin: 07.07.2026

Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr

Kursort: Kath Kirche Klemens-Maria-Hofbauer, Deizisau

Dozent: Monika Siegel

Teilnahmebeitrag: 12,00 €

Christliches Yoga nach Sela

Tu deinem Körper, deinem Geist und deiner Seele etwas Gutes. Verbinde Körperliche Ertüchtigung, Entspannung und christliche Spiritualität. Spüre wie das Wort Gottes dich durch die Körperübungen tiefer bewegt und wie dein Geist und deine Seele frei werden.
Kräftigende und dehnende Übungen im Hatha-Yoga Stil lösen Verspannungen, machen dich beweglicher und schenken dir neue Kraft. Atemübungen erfrischen und entspannen dich. Inspirationen aus der Bibel erheben dein Mindset. Deine Gedanken werden klar, fokussiert und zuversichtlich. Finde eine Oase mitten im Alltag, die dich nährt und stärkt. Du lernst mit den Techniken der Achtsamkeit bei dir liebevoll anzukommen. Meditation vertieft die kraftvolle Ruhe.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung (die Temperatur in Kirche ist im Sommer häufig kühler als draußen), rutschfeste Matte, Sitzkissen, Decke, etwas zu Trinken

Monika Siegel, Kursleiterin, Gemeindereferentin

4xDi, 16.06., 23.06., 07.07., 28.07.2026
jeweils 17.00 - 18.00 Uhr

Deizisau, Kath. Kirche Klemens-Maria-Hofbauer; Kirchstraße 30

Anmeldung: keb Esslingen, Tel. 0711 - 38 21 74, info@keb-esslingen.de
bis jeweils Freitag vor dem Einzeltermin

12,00 € pro Einzeltermin
Die Kursleitung führt eine Anwesenheitsliste.
Die Abrechnung der Kursgebühren und die Rechnungsstellung erfolgt nach dem letzten Termin.

Veranstalter: keb Kath. Erwachsenenbildung im Landkreis Esslingen in Kooperation mit der katholischen Kirchengemeinde St. Konrad Plochingen