Status:

Kursnr.: K2660-559

Termin: 12.01.2026 - 23.03.2026

Uhrzeit: 09:30 - 10:30 Uhr

Kursort: Evangelisches Gemeindehaus Blarer, Esslingen

Dozent: Verena Berndt

Teilnahmebeitrag: 50,00 €

Seniorengymnastik

Fit von Kopf bis Fuß, mit der Müdigkeit ist ab jetzt Schluss. Wir wollen nach flotter Musik die Muskeln aktivieren und danach das Dehnen absolvieren. Auch trainieren wir unser Gleichgewicht mit viel Koordination, und die Bewegung bringt uns
Schwung und Kondition. Mit Theraband, Gymnastikstab oder Ball bringt uns die Gymnastikstunde viel Freude, auf jeden Fall. Ich freue mich auf junggebliebene Senioren und Seniorinnen. Lasst uns zusammen Montag morgens die Woche fit beginnen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung

Verena Berndt

Kurs K2660-559: 10 x Mo., 12.01. - 23.03.2026, 9.30 - 10.30 Uhr
12.01., 19.01., 26.01., 02.02., 09.02., 23.02., 02.03., 09.03., 16.03., 23.03.
Beitrag: 5,00 €/je Teilnahme am Kurs; Gesamter Kurs 50,00

Esslingen, DAS NEUE BLARER - Haus der Evangelischen Kirche für Esslingen, Franziskanergasse 4

Veranstalter: Bildungshof Esslingen eine Initiative der keb Kath. Erwachsenenbildung im Landkreis Esslingen