Veranstaltungen / Leben gestalten

Eutonie - Wohlspannung erleben

Kloster für die Stadt

Eutonie ist eine (westliche) Methode für mehr Körperbewusstsein. Sie eignet sich durch ihre vielfältigen Arbeitsweisen zum Stressabbau. Sie löst Verspannungen, fördert die Beweglichkeit und führt zu mehr Ausgeglichenheit in körperlicher und seelischer Hinsicht. Eutonie, das sind angeleitete Körperwahrnehmungen und Bewegungen im Sitzen, Stehen, Liegen oder Gehen. Die Übungen werden zum Teil mit Hilfe von Materialien wie z.B. Bällen, Filz oder Bambus ausgeführt. Für jedes Lebensalter geeignet arbeitet die Eutonie an der Aufrichtung, gibt die Möglichkeit des Durchatmens, Faszien werden gelöst und so Spannungen im gesamten Körper (z.B. im Nacken- oder Schulterbereich) reguliert. Bitte warme Socken und bequeme Kleidung mitbringen.

montags 19.15 bis 20.45 Uhr

Montag, 16.09.2019
19:15 - 20:45 Uhr

Esslingen

Weitere Informationen/Besonderes:
montags 19.15 - 20.45 Uhr | Jeder Abend kann einzeln besucht werden!
16.09. | 30.09. | 14.10. | 21.10. | 04.11. | 18.11. | 02.12. | 16.12. | 13.01. |20.01. | 10.02. | 02.03.

Esslingen
Franziskanerkirche/Sakristei ( Franziskanergasse 4)

Chris Kunstmann-Lechner, Esslingen, Eutoniepädagogin BFP®, Musikerin

12,00 € je Abend |Betrag zu den Abenden in bar mitbringen
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Information und Anmeldung: Chris Kunstmann-Lechner
Tel. 0 7 11 - 31 89 55 | chris.kunstmann@gmx.de

Veranstalter: Kloster für die Stadt, Katholische und Evangelische Kirchengemeinden Esslingen

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