Veranstaltungen / Leben gestalten

Eutonie - Wohlspannung erleben

Kloster für die Stadt

Eutonie ist eine (westliche) Methode für mehr Körperbewusstsein. Sie eignet sich durch ihre vielfältigen Arbeitsweisen zum Stressabbau. Sie löst Verspannungen, fördert die Beweglichkeit und führt zu mehr Ausgeglichenheit in körperlicher und seelischer Hinsicht. Eutonie, das sind angeleitete Körperwahrnehmungen und Bewegungen im Sitzen, Stehen, Liegen oder Gehen. Die Übungen werden zum Teil mit Hilfe von Materialien wie z.B. Bällen, Filz oder Bambus ausgeführt.
Für jedes Lebensalter geeignet arbeitet die Eutonie an der Aufrichtung, gibt die Möglichkeit des Durchatmens, Faszien werden gelöst und so Spannungen im gesamten Körper (z.B. im Nacken- oder Schulterbereich) reguliert.

Montag, 06.05.2019

Esslingen

Weitere Informationen/Besonderes:
montags 19.15-20.45 Uhr
Jeder Abend kann einzeln besucht werden!
25.02., 11.03., 25.03., 08.04., 06.05., 20.05., 03.06., 01.07., 15.07.

Esslingen, Sakristei der Franziskanerkirche

Leitung: Chris Kunstmann-Lechner, Esslingen, Eutoniepädagogin BFP®, Musikerin

Kosten: 12€ pro Abend
Bitte bringen Sie den Betrag zu den Abenden in bar mit. Bitte außerdem warme Socken und bequeme Kleidung mitbringen.

Teilnehmer/innen: min. 4, max. 8
Information und Anmeldung: Chris Kunstmann-Lechner
chris.kunstmann@gmx.de
Tel. 0711 31 89 55

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